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CURSOS DE SURF en 5 LECCIONES

Cursos de Surf para principiantes en 5 clases by Escuela Cantabra de Surf Quiksilver & Roxy

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Muchos clientes que nos llaman por teléfono para hacer uno de nuestros cursos de surf nos preguntan cómo son. Les surgen dudas sobre la edad para iniciarse a surfear y si serán capaces de aguantar el ritmo de las clases, entonces ¿Quien puede hacer surf? El surf no distingue de religiones, sexos, edades, colores…todo el que sienta pueda surfear y es un deporte que desde el primer día vas a tener sensaciones únicas y distintas a las cuales te ha podido proporcionar cualquier otro deporte. No hay que estar súper en forma, pero lógicamente si haces natación tendrás mas facilidades de que se te de bien al principio, ya que en iniciación lo mas importante es la remada.
¿Qué materiales básicos necesito para comenzar a hacer surf? Una tabla blanda de aprendizaje, un traje de neopreno, buena energía y ganas de pasarlo bien es todo lo que se necesita. Las escuelas de surf juegan un papel fundamental en la enseñanza.

¿Como son nuestros cursos de surf?

1ª Clase de surf:

  • Calentamiento; es imprescindible para aprender a surfear con total seguridad y evitar lesiones.
  • Breve explicación de tabla corta y tabla larga. Cuando te inicias lo que necesitas es una tabla mas grande que tú y que tenga volumen, que es lo que va a hacer que flotes. Las tablas grandes tienen menos “rail”, menos curva, mientras que las cortas al tener mas curva, permiten giros mas cerrados y radicales. No saltes pasos en tu iniciación. Una tabla larga, hará que cojas mas olas, ganes técnica y estilo. Si empiezas con una tabla corta cojeras muchos vicios, que luego son difíciles de corregir.
  • ¿Cuál es la mejor tabla para principiantes y porqué? Hay tablas blandas, que por seguridad, flotabilidad, son las mas aconsejables. Una regla general. Pon tu tabla sobre tus pies y si tocas con tus dedos la punta de la tabla, esa será una buena medida para aprender. Todo lo que encojas el hombro, estarás arriesgando. Por el contrario, todo lo que sobre, ganarás en facilidad.

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2ª Clase de surf: en la arena

  • Las partes de la tabla de surf. La tabla de surf tiene varias partes, el deck (parte de arriba) bottom (parte de abajo), nose (punta), tail (cola), los rails (cantos) y fins (quillas). Las quillas y la punta son las partes mas peligrosas de la tabla. Siempre tratar que al remar la tabla vaya a ras de agua y así ofrecerás poca resistencia al agua y deslizaras mas rápido.
  • Aprender a levantarme en la arena. El surf no requiere fuerza, sino técnica. Todos los movimientos dentro del agua deben ser muy suaves. La arena es un buen lugar para practicar la puesta en pie, la remada…. Colócate en el centro de la tabla, pon tus manos a la altura de tu pecho, gana la máxima altura con el arco de tu cuerpo a la tabla y una vez llegues a tu máxima altura “dispara”. Coloca tu pierna trasera a la altura de las quillas, cerca de la rodilla y la delantera cerca del pecho. Gana altura a la tabla, mantente flexionado. Mira hacia delante y pon las manos hacia la punta de la tabla, para corregir fallos y mantener un mayor equilibrio y “be water my friend”.

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3ª Clase de surf: Entrar por primera vez al mar

  • ¿Puedes hacer surf en cualquier playa? No todas las playas son buenas para iniciarse. Evita corrientes, aprende a surfear cerca de la orilla. Las espumas son muy buenas para aprender. Olas blandas y de larga duración son las mejores para iniciarse.
  • ¿Cómo tiene que estar el mar en mi primera vez? Olas pequeñas, sin mucho viento, que rompan sin violencia y que den margen para ser arrastrado con suavidad y den tiempo a ponerse de pie.
  • Remar hacia el mar ¿Cómo se hace? ¿Cuándo me paro? Usa las corrientes para entrar, por los laterales de las rompientes las encontrarás y esa agua te ayudará a moverte hacia delante. Una vez a la altura del pico (dónde empiezan a romper las olas), sal de la corriente y entra dentro de la rompiente. Recuerda el agua de las corrientes te moverá de forma lateral (cerca de la orilla) o mar adentro. El agua de las rompientes te moverá hacia la orilla. Para iniciarse surfea en las rompientes, porque si tienes algún problema, esa agua te ayudará a salir con facilidad. Si quieres remontar por la rompiente, tendrás que saber hacer el pato, la cuchará, duck dive…, es decir, bucear la ola por debajo. Tu tabla es tu salvavidas, jamás olvides esto dentro del agua.
  • Volver a la orilla: remar y sentarme en la tabla de surf. Usa las rompientes para regresar a la orilla. Una vez remontes, espera sentado sobre tu tabla. Este es un buen momento para estirar, tendrás mayor visibilidad de la mar y las olas que te vienen y es la mejor forma de descansar sobre una tabla. Coloca tu peso en el centro de la tabla. Ayudate con las piernas para enganchar la tabla, relaja tu peso, no balancees y si sacas el pico de la tabla fuera del agua, te dará mayor balance. Una persona tumbada sobre una tabla de surf, tendrá siempre menor visibilidad que una sentada.

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4ª Clase de surf: Levantarse en la tabla por primera vez.

  • Recordatorio de la clase sobre la arena (resumen). Practica en la arena, en el salón de tu casa, por la calle, pero piensa que la mar, no suele dar segundas oportunidades. Siéntete seguro antes de entrar por primera vez. Surfea acompañado, elige una playa buena para iniciarte y no saltes pasos en tu aprendizaje. La arena te da sensaciones, observa la mar, asesórate, escucha a los locales de cada playa y respeta.
  • ¿Dónde lo intento por primera vez? Busca una zona de olas blandas, con olas largas y usa las espumas para iniciarte. Una vez te sientas cómodo surfeando las espumas, podrás adentrarte y buscar tus primeras rampas.
  • ¿Cómo me preparo para caerme? Saber caer es muy importante en todos los deportes y en el surfing lo es aún mas. Trata de caer siempre por delante de la tabla o lateralmente. Recuerda que tienes el invento atado y la tabla siempre irá hacia ti. No trates de flotar, húndete, mantente tranquilo y siempre al salir a la superficie, recuerda: Una mano explora y la otra protege. Nunca dejes la tabla entre tu y la ola. No dejes tu cuerpo duro, cae de forma natural y acostúmbrate desde el inicio a no tocar el fondo. Cuando surfees en roca o reef lo agradecerás.
  • ¿Cuántas veces tengo que probar antes de irme más lejos? Haz varias repeticiones y una vez te sientas seguro, podrás adentrarte. Recomendación- Busca tu línea, evita las aglomeraciones de surfistas, respeta las reglas del surfing y a los locales. Tu empiezas a surfear, pero para mucha gente el surfing es su vida y existe toda una cultura detrás.

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5ª. Clase de surf: Ir más lejos

  • Pasar la rompiente de las olas a nado. Se inteligente, usa las corrientes. Recuerda corrientes para entrar, rompientes para surfear. Esto te evitará gastar energía y concentrarla para tu surfing y además estarás respetando una de las reglas mas importantes en el mundo del surfing.
  • Aprender a pasar por debajo de la ola- Si te caes, no encuentras la corriente, la mar esta mezclada…no te quedará otra opción que hacer la cuchara, el pato, duck dive… Esta técnica no precisa de fuerza, sino de técnica. Rema con fuerza hacia la ola, deja que te imante hacia ella y justo antes de que te choque, gana altura a la tabla (como si fueses a ponerte de pie), hunde un poco la tabla dentro del agua y lanza todo tu peso hacia la punta. Sentirás uno de los momentos mas bellos del surfing, sentirás la energía de la olas pasar por arriba tuyo. Utiliza la rodilla o el pie (para cucharas mas profundas) para recuperar la tabla. Una vez salgas a la superficie, rema con fuerza para salir del imán que hace la ola y vuelve a prepararte…mas olas vienen.
  • Coger la ola- Uno de los momentos mas críticos en iniciación. Saber leer la ola adecuada, el timing, solo te lo dará la experiencia, pero una buena elección de la ola te facilitará todo el proceso de la puesta en pie. Ola que remes ola que tienes que ir si o si. No dudes, no vaciles, lee la ola, no pierdas de vista la ola, rema con fuerza y decisión, deja arrastrarte, no tengas prisa en ponerte de pie, deja que la ola trabaje también y una vez sientas que te arrastra, no te lo pienses, dispara y siempre en la bajada carga tu peso sobre la pierna delantera. Ya esta, lo estas sintiendo, estas de pie, estas surfeando, tu mundo empieza a cambiar….y recuerda cuando empiezas a ponerte de pie sobre una tabla, el surfing no termina, sino que empieza.

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Si quieres saber más información sobre nuestros cursos de surf (precios, horarios…) haz click en este link

PHOTOS & TEXTOS- ESCUELA CANTABRA DE SURF QUIKSILVER & ROXY

ESCUELA DE SURF Nº 1 EN ESPAÑA, ROOTS SINCE 1991

+ INFO 609482823 www.escuelacantabradesurf.com

ABRIMOS TODO EL AÑO. CLASES DE SURF EN INVIERNO

NOTA DE PRENSA INVIERNO EN ECS ESCUELA CANTABRA DE SURF- ABRIMOS TODO EL AÑO

ABRIMOS TODO EL AÑO- ESCUELA CANTABRA DE SURF QUIKSILVER & ROXY

Comienzan los mejores meses de olas y desde la Escuela Cántabra de Surf no queremos que el frío detenga tus ganas y motivación por mejorar tu nivel de surfing. Si estas planeando tu próximo surftrip, quieres evitar masificaciones, perfeccionar tu surfing, o simplemente disfrutar de la tranquilidad y la magia de Cantabria en esta época, ahora es tú oportunidad.

La ESCUELA CANTABRA DE SURF QUIKSILVER & ROXY informa que todos sus cursos de SURF, SKATE, SUP, SURF CAMPS, CLINICS y actividades permanecerán activas durante todo el invierno. Aprovéchate de las ofertas que tenemos preparadas para vosotros este invierno y pídenos presupuesto sin compromiso en el 609482823 o escríbenos a ecsurf@escuelacantabradesurf.com y estaremos encantados de ayudarte/ asesorarte en TODO. Os emplazamos a visitar nuestras webs para ampliar la información.

WEB SURF SCHOOL- www.escuelacantabradesurf.com

WEB SKATE- www.escuelacantabradeskate.com

WEB SUP- www.escuelacantabradesup.com

WEB HOTEL- www.hotelpinarsomo.com

WEB POSADA- www.posadavillamaria.com

VIDEOS CANAL TV www.escuelacantabradesurf.com/tv

VIMEO www.vimeo.com/escuelacantabradesurf

YouTube:  http://www.youtube.com/user/escuelacantabrasurf

REDES SOCIALES

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ESCUELA CANTABRA DE SURF QUIKSILVER & ROXY

ESCUELA DE SURF Nº 1 EN ESPAÑA

CLASES DE SURF/ BODYBOARD/ SUP

SURF SCHOOL/ SURF CAMP/ SURF HOUSE/ SURF SHOP

DESDE 1991, ENSEÑANDO SURF DE VERDAD

PLAYA DE SOMO (CANTABRIA)

Más de 24 años de experiencia y profesionalidad. Monitores titulados por la Federación Española y Europea de surf. Todas las edades y niveles. Grupos reducidos. Alquiler del mejor material. Instalaciones a pie de playa. Abierto TODO el año. Descuentos especiales a grupos. Clases de Surf en Español, inglés e italiano. Ambiente familiar. Dirigida por surfers locales.

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“ TODO el mundo debería probar el surfing al menos una vez en su vida… será una experiencia que nunca olvidaras”

“DESCUBRE LA MAGIA DEL SURFING CON LA ESCUELA DE SURF Nº1 EN ESPAÑA”

Información & Reservas:

ESCUELA CANTABRA DE SURF QUIKSILVER & ROXY Roots since 1991

PLAYA DE SOMO (CANTABRIA). NORTH COAST SPAIN C/ Isla de Mouro Local 10 CP 39140

Contacto: David “CAPI”/ Nacho García.

Tel: (+34) 942 51 06 15/ 609 48 28 23

Email: ecsurf@escuelacantabradesurf.com

Web: www.escuelacantabradesurf.com

CAMPEONATO EUROPEO EUROPEAN SUP PLAYA DE SOMO by ECS

El European Sup Surf Eurosupa fue presentado por la Escuela Cántabra de Surf en la playa de Somo, Cantabria.

Aquí tenéis el VIDEO. Más videos en nuestro CANAL TV LINK

European Sup Surf Eurosupa 2014 from ESCUELA CANTABRA DE SURF on Vimeo.

VIDEO 5 FESTIVAL ESCUELA CANTABRA DE SURF

Aquí tenéis el video completo del 5 Festival Escuela Cántabra de Surf.
+ videos en nuestros Canal TV

 

VIDEO 16º OPEN ESCUELA CANTABRA DE SURF

Aquí tenéis el video del mejor surfing visto durante el 16º Open Escuela Cántabra de Surf, que se celebró durante el 5 Festival de la escuela. Esperamos que os guste.

+ Videos en nuestros Canal TV www.escuelacantabradesurf.com/tv

XVI Open Escuela Cantabra de Surf – 5º Festival ECS from ESCUELA CANTABRA DE SURF on Vimeo.

5 FESTIVAL ESCUELA CANTABRA DE SURF HIGHLIGHTS

5 FESTIVAL ESCUELA CANTABRA DE SURF HIGHLIGHTS

Aquí tenéis un pequeño aperitivo de 1 minuto con los mejores highlights del 5 Festival Escuela Cántabra de Surf del pasado fin de semana. Full Video coming soon on www.escuelacantabradesurf.com/tv

Highlights 5 Festival Escuela Cantabra de Surf from ESCUELA CANTABRA DE SURF on Vimeo.

NOTA PRENSA 5 FESTIVAL ESCUELA CANTABRA DE SURF

 

SE ACERCA A CANTABRIA UNA DE LAS CITAS DEL AÑO: 5 FESTIVAL ESCUELA CANTABRA DE SURF QUIKSILVER & ROXY
PRESENTED by QUIKSILVER/ROXY/DC/MONSTER/SKULLCANDY/GOPRO/STARBOARD & FULLCAS SURFBOARDS

Somo, 19 de Agosto 2014.
Por quinto año consecutivo vuelva a la playa de Somo uno de los eventos más importantes del panorama nacional, el Festival Escuela Cántabra de Surf que este año celebra su 5ªedición como conmemoración al 24 aniversario de la escuela de surfing pionera en España.
Después del éxito de las anteriores ediciones, este año el festival amplia los días y el formato del mismo ampliándolo a 3 días, queriendo de esta forma involucrar de una forma mas positiva a toda la comunidad de Ribamontán al Mar.

El viernes 29 de Agosto por la tarde arrancará el festival con el 2º campeonato de longskate y exhibición en la bajada de Arna en Somo. Por la noche se celebrará una fiesta en el Australian bar de Somo con algunas sorpresas.

Al día siguiente, el sábado 30 de Agosto tendremos el plato fuerte del festival, con una jornada maratoniana que comenzará a partir de las 9am de la mañana del sábado, con el inicio del 16º Campeonato Open Escuela Cantabra de Surf, una de las pruebas mas consolidadas del circuito y que nuevamente será valedero para el circuito regional y nacional, con las categorías Open y Féminas y dónde podremos disfrutar no solo de los mejores surfistas locales y de la comunidad, sino de muchos de los mejores surfistas nacionales del momento. Si las olas y el tiempo acompañan, el espectáculo estará garantizado.
A partir de las 12 de la mañana comenzará en el skate park de Somo y de la mano de la Escuela Cantabra de Skate el 4º Campeonato de Skate presentado por DC y dónde veremos surfear el asfalto a muchos de los mejores skaters, con rondas clasificatorias en la mañana y las finales en la tarde. Cita ineludible para todos los amantes del skateboarding.

Paralelamente a la pruebas de surf y skate y en el parking grande de Somo, se desarrollara el
5º FESTIVAL DE MÚSICA que celebra este 24 aniversario de la escuela. El día comenzará con djs y distintos talleres…. que hará las delicias de todos los visitantes. Además, tendremos distintas premiers de Quiksilver & Roxy y durante todo el evento habrá sorteos, regalos y muchos conciertos, zona chill out Monster, muchas sorpresas y sobre todo una buena dosis de música. El festival comenzará con los djs locales Dj Ministro de Fomento y Dj Ras Nachete, que darán paso al 1er y esperado concierto del día con el artista de reggae más importante de nuestro país Roberto Sánchez (Lone Ark), que dará una gran sorpresa y que hará vibra a todo el pueblo de Somo al ritmo de su Roots jamaicano.
Después del reggae daremos paso a una banda que lleva pegando muy fuerte los últimos años con sus versiones y que hará moverse a todo el público asistente, como son los Jumping Jacks. Entrada la noche, la cosa se pondrá más bailonga aún con el funky, hip hop, dance hall afro y bass music… de la mano de uno de los mejores djs nacionales, Dj Chicle.
Después de todo un día intenso el festival se cerrará con la actuación de Chema Armengou (Gou Producciones) que sorprender a todos…hasta las 4am que se estima la clausura del evento.

Por si todo esto fuese poco, el domingo 31 de Agosto nos despertaremos con el 2º OPEN BEACH RACE ESCUELA CANTABRA DE SUP de la mano de Starboard y la Escuela Cántabra de Sup; dónde durante toda la mañana se realizarán test de tablas Starboard y bautismos de SUP. Para todos los amantes del sup os recomendamos acercaros a verlo, porque muchos de los mejores superos nacionales y europeos se darán cita en Somo.

Así que para todos los aficionados del surf, skate, sup, longskate y la música no podéis perderos esta cita. Un día inolvidable en el cual el surf, skate y la música se fusionaron para celebrar el 24 aniversario de la escuela decana del surf en España y en el que esperamos asistan muchas personas que han hecho historia en la escuela y muchos amigos. Mucha gente, buenas olas y sobre todo mucha diversión. Esperamos volver a veros a tod@s de nuevo muy pronto.
Después de más de 2 décadas de actividad de la Escuela Cántabra de Surf, hemos visto como sus máximos responsables siguen en forma y con ganas de seguir fomentando el surf. Pionera en España, con mas de 24 años de una larga vida dedicada a la enseñanza del surf, se ha convertido en la escuela Nº1 de España y una de las más prestigiosas de Europa.

Una celebración por todo lo alto, entrada gratuita, campeonato nacional de surf, europeo de Sup, campeonato y exhibición de longskate, campeonato de skate, actuaciones y conciertos en directo, djs, premios, sorteos y muchas sorpresas más.
En resumen, una gran fiesta para celebrar un nuevo triunfo. El del Surf.
Esperamos veros a todos muy pronto.

ORGANIZA: Escuela Cántabra de Surf, Quiksilver, Roxy, Full & Cas, Monster Energy Drink, Skull Candy, GoPro, Starboard, Carver, Nsp, Excmo. Ayuntamiento de Ribamontán al Mar, Federación Cantabra de Surf + amigos colaboradores…..GRACIAS A TODOS. ONE LOVE.

ESCUELA CANTABRA DE SURF QUIKSILVER/ ROXY
ESCUELA DE SURF N º 1 EN ESPAÑA.
Playa de Somo (Cantabria), desde 1991.
Contacto: David/ Nacho García
+ Info (0034) 609482823/ 942510615
Email: ecsurf@escuelacantabradesurf.com
WEB ESCUELA- www.escuelacantabradesurf.com
VIDEOS CANAL TV www.escuelacantabradesurf.com/tv
WEB SKATE- www.escuelacantabradeskate.com
WEB SUP- www.escuelacantabradesup.com
VIMEO www.vimeo.com/escuelacantabradesurf
YouTube: http://www.youtube.com/user/escuelacantabrasurf
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Twitter: https://twitter.com/ESCUELACANTABRA
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TEASER 5 FESTIVAL ESCUELA CANTABRA DE SURF- https://vimeo.com/99461037
VIDEO 4 FESTIVAL ESCUELA CANTABRA DE SURF- https://vimeo.com/74050894
VIDEO 3 FESTIVAL ESCUELA CANTABRA DE SURF http://www.youtube.com/watch?v=HrlA9jRQtxQ
VIDEO 2 FESTIVAL ESCUELA CANTABRA DE SURF http://www.youtube.com/watch?v=j6FAQ2NMBds

Teaser 5 Festival Escuela Cantabra de Surf from ESCUELA CANTABRA DE SURF on Vimeo.

VIDEO CAMP ROXY 2014 ESCUELA CANTABRA DE SURF

VIDEO SURF CAMP ROXY 2014 ESCUELA CANTABRA DE SURF

 

VIDEO SURF CAMP MENORES 2014 ESCUELA CANTABRA DE SURF

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